体調戻る

寒いのが昔から苦手だ。修学旅行でスキーに行った以外で、冬スポーツを経験することになったのは、20歳以降。まさか冬にー20℃にもなるエリアで生活していくことになるとは、思いもしなかった。人生はわからないもんだ。
さて、ここ数ヶ月、体調が変だった。月一のものが二回くるようになり、貧血気味。あ〜〜プリ更年期の始まりかなぁ~と覚悟してました。
少し暖かくなり、また水泳とヨガ+ウォーキングを再開したら、体調が戻った。
明らかに代謝が悪くなっている自分の身体。昔は、痩せるのも簡単だったのに。。。夏に向け、あと数キロは痩せたいな。頑張ろう!!!